Суббота*27.02.2021*16:48 | | RSS
Путеводитель по сайту
Путеводитель по сайту
Главная
Главное на Альтаире
Регистрация
Регистрируемя на Земле
Вход
Вход на сайт через Марс
OMAR TA SATT
Добро пожаловать, Небесные Странники и Ищущие Ангелы

Меню сайта

Категории раздела
Послания Единого, Истока, Абсолюта [812]
Ченнелинги Архангелов [2966]
Ченнелинги Учителей и Мастеров [1203]
Ченнелинги других Сил и цивилизаций [4262]
2021 ЭНЕРГИИ года [46]
2021 - энергии месяцев [109]
Информация [378]
Авторские материалы (эзотерика, энергетика, философия) [1618]
Активации, медитации, практики, техники [789]
Ченнелинги Крайона [304]
Ченнелинги Гайи, Лемурии, Атлантидіы [86]
Публицистика [13]
Авторские материалы (психология) [29]
О жизни (психология отношений) [79]
Притчи [190]
Рассказы, сказки, очерки, эссе.... [296]
Состояния моей Души "...О ГЛАВНОМ..." [48]
Состояния моей Души "... О ЖИЗНИ..." [46]
Видео, кино [302]
Мои озвученные размышления [51]
Альтернатива (материалы для личного восприятия) [50]
Исповедь читателя... [7]
Поэзия [49]
ЭЗО-юмор [70]
Авторские материалы (разное, до 2020) [6033]
2020 ЭНЕРГИИ года [114]
2020 - энергии месяцев [478]
2018 - 2019 ЭНЕРГИИ года и месяцев [106]
2017 - ЭНЕРГИИ года и месяцев [11]
2016 - ЭНЕРГИИ года [31]
2016 - энергии месяцев [223]
2015 - ЭНЕРГИИ года [15]
2015 - энергии месяцев [323]
2014 - ЭНЕРГИИ года [32]
2014 - энергии месяцев [198]
2013 - ЭНЕРГИИ года [32]
2013 - энергии месяцев [339]
2012 - ЭНЕРГИИ года [67]
2012 - энергии месяцев [148]
2011 - ЭНЕРГИИ года [88]
2011 - энергии месяцев [102]
2010 - ЭНЕРГИИ года [139]
2010 - энергии месяцев [131]
Энергии 2009-2011 годы [128]
Энергии прошлых лет [0]



Новое у Наталии
  • Татьяна Золотухина - Энергетический прогноз на МАРТ 2021 года.
  • lee - Вибрационный прогноз на МАРТ 2021 года.
  • Александр Палиенко - Прогноз на МАРТ 2021 года.
  • Михаил Левин - Общий прогноз на ФЕВРАЛЬ 2021 // Обновление и перемены.
  • Александра Зараев - Астрологический прогноз на МАРТ 2021: Начало раскатов приближающегося грома.
  • Ангел и Амелия Берт - Добро пожаловать на новую Землю - Энергетический прогноз на МАРТ 2021.
  • Михаил Бородачев - Астрологический прогноз на МАРТ 2021г.
  • Арина Широкова - Астропрогноз на МАРТ 2021 года.
  • Натали Иван - Энергетический прогноз на МАРТ 2021.
  • Архангел Гавриил (ежедневные послания) ~ 26 февраля 2021 г. Выход из созависимости и помощь другим
  • Арктурианский Совет 9-D - Как настроить себя на более высокие частоты. 26 февраля 2021.
  • Отец-Абсолют - ЖИЗНЬ НА НОВОЙ ЗЕМЛЕ. (Кому на Земле жить хорошо). 17.02.2020.
  • Ки-он - Воспоминания о будущем вселенной. 02.2021.
  • Ra James - Входящие энергии… 24 февраля 2021г.

  • Новое на форумах
  • РАБОЧИЕ МАНДАЛЫ -КЛЮЧИ, преобразующие и Расширяющие СОзнание
  • Архангел Михаил (Ронна Герман) 2020
  • Крайон через Ли Кэрролла (2020)
  • Крах Тайного мирового правительства.Апрель 2020 год.
  • Хаторы


  • Архив записей

     Блог НАТАЛИИ 
    Главная » 2021 » Февраль » 21 » Как достичь умственного, эмоционального и духовного потока. 21.02.2021.

    22:31
    Как достичь умственного, эмоционального и духовного потока. 21.02.2021.
    21 февраля 2021г.

    Люди по сути своей являются духовными существами, которые чувствуют себя вдохновленными и полностью аутентичными, когда нам комфортно, расслабленно и без бремени ожиданий.
    Однако это случается редко, потому что нам нужно заниматься любимым делом, чтобы ощутить себя живыми. Нам нужно сделать передышку от работы с 9 до 5 и время от времени смотреть в небо.


    Эти чувства возникали, когда мы были моложе и находили покой и удовлетворение, занимаясь любимым хобби или тихо прячась в любимом уголке дома.

    Делая это, мы почувствовали чувство безопасности и спокойствия, которое охватывает наши физические чувства, а наш внутренний голос становится более громким и ясным.

    В данный момент мы почувствовали просветление по поводу нашего призвания и цели в жизни. Вокруг нас было какое-то спокойствие.

    Получение нашего духовного потока

    Часто, когда мы скучаем по своей зоне, мы на самом деле имеем в виду наше «состояние потока», то есть ментальное пространство, которое позволяет человеку полностью погрузиться в деятельность и испытать динамическую сосредоточенность, полную связь и удовольствие.

    Михай Чиксентмихайи, психолог, придумал слово «поток» в 1975 году. Это стало критическим принципом для концепции позитивного движения психологии.

    Поток - это современная концепция, которая используется в различных областях, однако идеи существовали миллионы лет и использовались восточными религиями, включая буддизм, индуизм, суфизм и даосизм. Они проповедуют, что потока можно достичь с помощью молитвы, медитации, исцеления и боевых искусств.

    Одним из огромных преимуществ состояния потока является «реакция расслабления», изобретенная врачом Гербертом Бенсоном. Он объясняет, что способность мотивировать наше тело высвобождать мозг и химические сигналы, которые заставляют наши органы и мышцы замедляться и увеличивать приток крови к мозгу. Он предполагает, что медитация может помочь нам расслабиться за счет снижения уровня стресса, улучшения самочувствия, а также снижения артериального давления.

    Советы по достижению состояния потока

    Вернуть свою силу или достичь состояния потока можно с помощью медитации, создания хороших привычек, связи с природой и позитивных мыслей. Устойчивая жизнь возможна благодаря воссоединению с нашим духовным «я». Вот несколько простых шагов для этого.

    I: Прогулки на природе

    Независимо от профессиональной жизни или дома, расположенного в городской или сельской местности, выход на улицу, чтобы расслабиться и прогуляться без определенного места назначения, несомненно, принесет пользу. Естественный поток мира приносит в наш разум свою гармонию и безмятежность, которые так необходимы для дальнейшего движения вперед.

    II: Шиацу своими руками

    Обычно шиацу выполняется с партнерами. Тем не менее, вы можете массажировать собственные мышцы, чтобы облегчить боль и ломоту.

    1: Сядьте на пол, скрестив ноги, прижав локоть к бедру, чтобы расслабиться.
    2: Надавите за пределы бедра, чтобы усилить контроль.
    3. Прижмите большой палец к середине стопы, чтобы успокоиться, несмотря на чрезмерное возбуждение и усталость.


    III: Время в одиночестве

    Тихое и уединенное время необходимо для того, чтобы сбалансировать нашу стрессовую и повседневную городскую жизнь. Можно достичь безмятежности и внутреннего спокойствия в самые загруженные дни, проведя хотя бы 10 минут в полной тишине и не думая о работе или беспокойстве. После тихого времени вы обязательно найдете ясность и смысл в том, что происходит вокруг вас.

    Когда вы пытаетесь восстановить связь со своим духовным «я», восстановление связи со старыми друзьями или членами семьи невероятно помогает. Итак, улучшайте свои коммуникативные навыки и используйте свое творчество, чтобы получить состояние потока.

    ПЕРЕВОД сайта ОМАР ТА САТТ

    Разрешено копирование в полном объеме публикации на сайте с указанием  автора и  переводчика.


    Источник материала сайт  "Conscious Reminder"  
    Публикация  Сайт  "OMAR TA SATT"

    Резонирует?
    Несите Свет дальше. Поделитесь с друзьями.




    Материал добавлен: 2021 » Февраль » 21

    Похожие материалы:

    Категория: Активации, медитации, практики, техники | Просмотров: 511 | Добавил: Наталия | Теги: ПРАКТИКИ, уединение, медитация, расслабление, прогулки, тишина, эмоции, массаж, гармони, жизнь, природа, Ментал, поток | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]

    Форма входа
    Логин:
    Пароль:

    Навигатор

    Видео

    Энергия любви

    Информер

    76 3 5.0

    Творение.

    Информер

    23 0 0.0

    География

    Наши читатели
    Онлайн всего: 50
    Гостей: 50
    Пользователей: 0

    free counters

    Календарь

    ▲ Наверх

    ОБНОВЛЕНИЯ

    Видео

    изображение Творение.
    [25.11.2016]

    Блога

    ©2009 - 2021
    Хостинг от uCoz

    | LightRay |