Вторник*19.01.2021*19:31 | | RSS
Путеводитель по сайту
Путеводитель по сайту
Главная
Главное на Альтаире
Регистрация
Регистрируемя на Земле
Вход
Вход на сайт через Марс
OMAR TA SATT
Добро пожаловать, Небесные Странники и Ищущие Ангелы

Меню сайта

Категории раздела
Послания Единого, Истока, Абсолюта [777]
Ченнелинги Архангелов [2917]
Ченнелинги Учителей и Мастеров [1182]
Ченнелинги других Сил и цивилизаций [4157]
2021 ЭНЕРГИИ года [33]
2021 - энергии месяцев [36]
Информация [373]
Авторские материалы (эзотерика, энергетика, философия) [1522]
Активации, медитации, практики, техники [766]
Ченнелинги Крайона [304]
Ченнелинги Гайи, Лемурии, Атлантидіы [86]
Публицистика [12]
Авторские материалы (психология) [28]
О жизни (психология отношений) [78]
Притчи [190]
Рассказы, сказки, очерки, эссе.... [296]
Состояния моей Души "...О ГЛАВНОМ..." [48]
Состояния моей Души "... О ЖИЗНИ..." [46]
Видео, кино [302]
Мои озвученные размышления [51]
Альтернатива (материалы для личного восприятия) [34]
Исповедь читателя... [7]
Поэзия [49]
ЭЗО-юмор [70]
Авторские материалы (разное, до 2020) [6033]
2020 ЭНЕРГИИ года [114]
2020 - энергии месяцев [477]
2018 - 2019 ЭНЕРГИИ года и месяцев [106]
2017 - ЭНЕРГИИ года и месяцев [11]
2016 - ЭНЕРГИИ года [31]
2016 - энергии месяцев [223]
2015 - ЭНЕРГИИ года [15]
2015 - энергии месяцев [323]
2014 - ЭНЕРГИИ года [32]
2014 - энергии месяцев [198]
2013 - ЭНЕРГИИ года [32]
2013 - энергии месяцев [339]
2012 - ЭНЕРГИИ года [67]
2012 - энергии месяцев [148]
2011 - ЭНЕРГИИ года [88]
2011 - энергии месяцев [102]
2010 - ЭНЕРГИИ года [139]
2010 - энергии месяцев [131]
Энергии 2009-2011 годы [128]
Энергии прошлых лет [0]



Новое у Наталии
  • Арктурианский Совет 9-D - Настоящее событие, которого вы ждете. 18 января 2021.
  • Отец-Абсолют - ЖИЗНЬ НА НОВОЙ ЗЕМЛЕ. (Физический аспект психоанализа). 9.01.2021.
  • Разговор с Архитекторами Вселенной. Часть 12. 21. 05.2020.
  • Ангелы ближе, чем вы думаете. Вот как их услышать. 17.01.2021.
  • Ra James - Входящие энергии… 18 января 2021г.
  • Архангел Гавриил (ежедневные послания) ~ 18 января 2021 г. Вы — строители, которые неустанно готовились к нынешнему времени
  • Архангел Гавриил - Послание человечеству. 6.01.2021.
  • Иисус - Взгляд внутрь - это ключ к поиску процесса пробуждения. 15.01.2021.
  • Силы света и Бренда Хоффман - Ваши трехмерные страхи и ссоры окончены. 8.01.2021.
  • Федерация Света через Блоссом Гудчайлд. 17 января 2021 г.
  • Плеядийское пророчество - Новый золотой век полностью наступит до 2027 года
  • Долорес Кэннон - Открытие трех волн.
  • Высшие Разумы - Сахасрара. Новые качество чакры.12.01.2021.
  • Высшие Силы - Послания надежды и поддержки, 16.01.2021.

  • Новое на форумах
  • РАБОЧИЕ МАНДАЛЫ -КЛЮЧИ, преобразующие и Расширяющие СОзнание
  • Архангел Михаил (Ронна Герман) 2020
  • Крайон через Ли Кэрролла (2020)
  • Крах Тайного мирового правительства.Апрель 2020 год.
  • Хаторы


  • Архив записей

     Блог НАТАЛИИ 
    Главная » 2020 » Ноябрь » 30 » Сергей Капралов - Антипсихосоматика.

    17:34
    Сергей Капралов - Антипсихосоматика.
    30 ноября 2020г.
    ВАШ МОЗГ НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ДУМАТЬ

    Так называется превосходная статья проф. Лизы Барретт в NYT.

    Статья Барретт весьма актуальна еще и в контексте навалившейся на нас пандемии. Но сначала несколько ключевых тезисов о назначении мозга (по Барретт).

    Мозгэто главный командный пункт управления телом. Он эволюционировал вовсе не для интеллектуальных прорывов, творческих взлетов или ощущения счастья. И даже не для точного восприятия мира таким, каков он есть (этого нет и в помине). Главная задача мозга – обеспечить, чтобы организм был жив и здоров: как физически, так и душевно.

    Любой мозг выполняет одну и ту же основную задачу: эффективно обеспечивать ресурсы для физиологических систем в теле животного (то есть его внутренней среды), чтобы животное могло расти, выживать и размножаться. Этот важнейший для живого существа процесс называется аллостазом. Посредством его мозг регулирует работу организма в соответствии с затратами и выгодами.

    "Эффективность" этого процесса требует способности предвидеть потребности организма и удовлетворять их до того, как они возникнут.

    Барретт уподобляет аллостаз – контролю за «бюджетом тела» (динамикой его доходов и расходов).

    Каждое действие организма (стояние и бег, обучение и сон, воображение и драка …) требует расхода ресурсов - имеющихся в организме запасов воды, соли, глюкозы и т.д.). Это расходование ресурсов подобно снятию средств со счета.

    Пополняется счет другой группой действий. В первую очередь, это еда и сон.

    Задача мозга – обеспечить, чтобы на счете всегда был достаточный запас ресурсов, необходимых для роста, выживания и размножения существа.

    Теперь про мозг, аллостаз и проблемы с пандемией

    Мы все проходим через трудные времена, когда мы подвержены высокому риску нарушения «бюджета тела».

    Если вы чувствуете усталость от пандемии и боретесь с отсутствием мотивации, рассмотрите свою ситуацию с точки зрениябюджета тела”.

    Дело в том, что с точки зрения “бюджета тела”, различия между ментальным и физическим не имеют смысла. Чувство тревоги и боли в животе - это два способа, с помощью которых мозг воспринимает физический дискомфорт. Нет такой вещи, как чисто ментальная причина, потому что каждое ментальное переживание имеет корни в физической структуре вашего тела. Это одна из причин, по которой физические действия (напр. глубокий вдох или более продолжительный сон) могут быть удивительно полезны в решении проблем, которые мы традиционно рассматриваем как психологические.

    Поэтому, при душевном дискомфорте, попробуйте представить его, как нечто физическое. Например, когда вам в голову приходит неприятная мысль - “я больше не могу терпеть это сумасшествие”, - задайте себе вопросы, касающиеся бюджета тела:

    - Я достаточно выспался прошлой ночью?
    - У меня обезвоживание?
    - Может, мне прогуляться?
    - А может стоит позвонить другу?


    Все это – средства пополнения “бюджета тела”, и лучший способ ему помочь.
    И самое важное. Предложенное – вовсе не семантическая игра.

    Речь идет об извлечении из ваших физических ощущений новых смыслов
    , помогающих направлять ваши действия в нужном для мозга направлении. Ибо все, к чему стремится мозг, находится на службе телесного бюджета.

    Так не пытайтесь помочь своему мозгу размышлениями и рефлексией. Он создан вовсе не для того, чтобы думать. Дайте ему то, зачем он создан эволюцией – помогите ему восполнить “бюджет тела”.

    Подробней и в деталях см. эту научную работу Барретт

    Автор обзора - Сергей Капралов


    Публикация со страницы ФБ "Клуб Популярная Психосоматика"
    Публикация  Сайт  "OMAR TA SATT"

    Резонирует?
    Несите Свет дальше. Поделитесь с друзьями.




    Материал добавлен: 2020 » Ноябрь » 30

    Похожие материалы:

    Категория: Авторские материалы (эзотерика, энергетика, философия) | Просмотров: 465 | Добавил: Наталия | Теги: здоровье, физическое тело, психосоматика. наука, мозг, человек, психология, 2020 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]

    Форма входа
    Логин:
    Пароль:

    Навигатор

    Видео

    Энергия любви

    Информер

    73 3 5.0

    Творение.

    Информер

    22 0 0.0

    География

    Наши читатели
    Онлайн всего: 73
    Гостей: 73
    Пользователей: 0

    free counters

    Календарь

    ▲ Наверх

    ОБНОВЛЕНИЯ

    Видео

    изображение Творение.
    [25.11.2016]

    Блога

    ©2009 - 2021
    Хостинг от uCoz

    | LightRay |